《軟軟QQ的古早味蛋餅》
大家喜歡吃蛋餅嗎?
台灣的經典早餐-蛋餅,算是一項當你早上不太餓,但又想吃點鹹的熱的早餐選擇。蛋餅簡單但變化性高,以原味蛋餅來說,用1-2小匙的油煎,熱量控制在180-300大卡,還算是成年人合理的早餐熱量。
台北小孩的我,從小就吃軟軟的早餐店蛋餅皮,大學時期在南部,第一次吃到軟軟QQ的古早味蛋餅,太驚為天人了!!
我一直不知道這就是所謂的「古早味」蛋餅,還以為是那家早餐攤車獨有的口感。結婚後,有次吃到婆婆煎的蛋餅,哇勒,這不就是我朝思暮想的蛋餅嗎?原來這就是中南部的古早味蛋餅呀!
因為實在太喜歡,但一般早餐店並不常見,只好請教婆婆,自己再試過幾次後,終於試出還蠻滿意的比例。
因為寶寶長了7-8顆牙,平常會讓她們練習自己拿吐司邊或切丁的軟蔬果來啃,所以同時也做了寶寶能吃的蛋黃蛋餅,早上我們都是一起吃早餐,讓寶寶有參與感,同時我也能省不少力氣不需要準備不同的食物。
做法:
高筋麵粉:地瓜粉:水= 3:1:4
混合均勻後,寶寶蛋餅的部分就直接下鍋煎,只需要少許的油(我是用葡萄籽油),麵粉兩面都要煎熟,再打一個蛋黃下去,都熟透之後捲起,再剪成寶寶能入口的大小。
大人的部分就在麵糊加一點塩,黑胡椒或是蔥,同樣兩面煎熟後打蛋進去煎透捲起,需要加料的再自行加入。這個比例可能因為不同牌子的麵粉,口感會有微微的影響,我這次是用駱駝牌的高筋麵粉。
超簡單的古早味蛋餅完成了,是不是很簡單?快來試做看看吧!
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